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ダイエットグッズってたくさんあるわよね。

100円ショップで買える小さなものから、通販で買う大きな機械まで。

これらはダイエットの一環として使うのは「手」です。

そう。

『痩せる!』って決心は結構勇気を奮い立たせるものよ。

ゼッタイ失敗したくないし、効果を期待して心もはやるわね。

でもね、

早く効果の出るものは、早く元に戻ります。はい。

『コレ』だけで痩せる!ってものはなかなか続かないのよ。

カラダって良くも悪くもシンプルに反応してくれるものなので、

上手に動かして変えてあげるのが一番だと思うのね。

ポッチャリのヒトは筋肉を引き締めていくのがキレイだし、

パンパンに張っているヒトはまずほぐして、原因を探ることです。

どちらにせよ、その方によってお肉の落とし方って違うものなので、

やっぱりプロに相談してください。

決して寝っころがってるだけではカラダは変わりません。

ダイエットの成功は痩せることではなくて、

効果をキープできて初めて成り立つのですから。

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レッグコアコンシャスの美脚プログラム



今日も元気に♪♪♪




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