FC2ブログ

--.--.--. スポンサーサイト

theme : - genre :

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
東京は良いお天気。

今日は夕方から仕事なのですが、

その前にやらねばならないお仕事が数件‥。

しばし、現実を逃避してコーヒータイムなのです。

空の色を見上げながら

少しずつ春めいた匂いを感じています。

ボディケアもそろそろ気合が入ってくる頃ですから。

ココで「脚」をキレイにするコツをひとつ。

立ったり、歩いたり、

いつでも脚には負担がかかっています。

この負担を軽くするだけでも

脚は細くなるものなのよ。

じゃあ、どうすれば良いのか。

それは上半身、すなわち「姿勢」なんです。

猫背で前かがみは、美脚からどんどん遠のいていきますから。

軽くお腹をひいて立つ。歩く。

そのクセをつけてしまうのが一番の近道です。

しっかり前をみつめて歩きましょう。

脚を変えるヒケツは上半身なんです。

004014.jpg


レッグコアコンシャスの美脚プログラム



1 click,please★★★
スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://legcoreconscious.blog45.fc2.com/tb.php/147-0977b73e
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。