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日の入り時刻が、段々とゆっくりになってきましたね。

陽射しの角度や、木々の緑の濃さが

なぜだか昨日とは違うような‥そんな気分です。

季節って10日から2週間で

静かに、でも確実に変化していく気がします。

ちょうど同じくらいのリズムで、

実はカラダも変わっていくものなのです。

良い習慣を続けていれば、

約2週間で何かしら変化が表れます。

脚やせに大切なことは即効性はもちろんですが、

きちんと生活しながら、戻らない方法でカラダを変えていく事です。

季節が確実に変わっていくように。

それでも、2週間で効果を感じ始めたら楽しく頑張れると思うのよね。ね!

なんて事を考えながら、今日の夕日を眺めます。

明日の夕日とは違うはずの、今日の夕日なのです。


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joy fou u☆☆☆

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