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今日は寒い一日となりました。
暖冬の予想はされているとはいえ、
あくまでも平均的なもので、毎日の気温差は激しくなるようです。

健康も美容も血液循環を良くする事が大切です。
どうぞおカラダを冷やさないようにして下さいね☆


さて、定期的に行われているグループレッスンですが、
中々ご参加いただけない方のためにお知らせです。

仲の良いお友達同志、会社の仲間、またはご家族で
グループレッスンを受けてみてはいかがでしょうか?
6~8人でお受けできます☆
リラックスできる空間でご自身のお身体を再認識されてみてはいかがでしょう。
ウォーキング、おカラダのバランスチェックなど無理なくお受けいただけるメニューです。
もちろん、レッスン前後の脚の採寸もいたします。

詳細・ご要望はこちらからメールにてご連絡くださいね☆



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